Os cursos de 10 dias de Vipassana seguem uma estrutura simples e cuidadosamente planejada para apoiar o desenvolvimento gradual da técnica. Durante esse período, os estudantes seguem um cronograma equilibrado de meditação, instruções e períodos de descanso.

O mais comum é o curso de 10 días. São cursos introdutórios à meditação Vipassana em que a técnica é explicada passo a passo.

O curso começa após um período de inscrição e orientação, entre 14 e 16 horas, segue por 10 dias inteiros de meditação e termina na manhã do 11° dia por volta das 7:30 da manhã.

Para informações completas sobre alimentação, acomodação e orientações gerais, consulte Código de Disciplina online

Codigo de Disciplina - PDF.