CURSOS INFORMAÇÃO GERAL

COMO APRENDO VIPASSANA?

Você aprende ao inscrever-se online em um curso de 10 dias através do caléndário. Curso de 10 días são cursos introdutórios à meditação Vipassana em que a técnica é explicada passo a passo. A técnica é ensinada em cursos residenciais de dez dias, durante os quais os participantes seguem o Código de Disciplina recomendado, aprendem os conceitos básicos do método e praticam o suficiente para experimentar os seus resultados benéficos. O curso começa após um período de inscrição e orientação, entre 14 e 16 horas, segue por 10 dias inteiros de meditação e termina na manhã do 11° dia por volta das 7:30 da manhã

POR QUE O CURSO TEM DURAÇÃO DE DEZ DIAS?

Na verdade, o curso de dez dias é o mínimo. Oferece uma introdução e uma fundação essenciais à técnica. Desenvolver-se na prática é um trabalho para o resto da vida. A experiência de gerações mostrou que, se Vipassana for ensinada em períodos de menos de dez dias, o aluno não obtém compreensão experimental suficiente da técnica. Tradicionalmente, Vipassana era ensinada em retiros que duravam sete semanas. Com o romper do Século 20, os professores desta tradição começaram a experimentar períodos mais curtos a fim de se adequarem ao passo de vida mais ligeiro. Tentaram trinta dias, duas semanas, dez dias, até sete dias – e descobriram que menos de dez dias não é tempo suficiente para a mente se estabelecer e trabalhar profundamente com o fenômeno mente-matéria.

QUANTAS HORAS POR DIA MEDITAREI?

O dia começa às 4h00, com o sino de despertar e vai até as 21h00. Existem cerca de dez horas de meditação durante o dia, intercaladas por intervalos regulares e por períodos de descanso. Toda noite, às 19h00, há uma palestra em vídeo proferida pelo professor S. N Goenka, que oferece um contexto para os meditadores compreenderem sua experiência do dia. Este horário provou ser eficaz e benéfico para centenas de milhares de pessoas durante décadas.

QUAL O IDIOMA USADO NO CURSO?

O ensinamento é dado por intermédio de gravações de S. N. Goenka, falando em inglês ou em hindi, juntamente com a tradução para um idioma local. Tradução das fitas existe na maioria dos idiomas do mundo todo, inclusive em inglês. Se o professor que conduz o curso não falar o idioma fluentemente, tradutores estarão prsentes para ajudar. O idioma geralmente não é obstáculo para alguém que deseja frequentar um curso.

QUANTO CUSTA O CURSO?

Cada aluno que frequenta um curso de Vipassana recebe esta dádiva de um aluno antigo anterior. Não há qualquer taxa nem pelo ensinamento nem pelo alojamento nem pela alimentação. Todos os cursos de Vipassana em todo o mundo são organizados com base estrita em doações voluntárias. Ao fim de seu curso, se tiver se beneficiado da experiência, será bem-vindo a doar para a realização do próximo curso, em consonância com sua volição e com seus meios.