Que Levar

Caros/as meditadores/as,

Traga roupas suficientes, confortáveis e soltas, para toda a sua estadia. Haverá poucas facilidades para a lavagem das roupas.

Todos os alunos devem observar as regras de usar roupas modestas e de acordo com o Código de Disciplina.

Roupas apertadas, transparentes ou decotadas, ou mesmo curtas, como shorts, bermudas, saias curtas, blusas curtas ou tops não devem ser usados.

Evite trazer roupas que façam barulho (como roupas de nylon). Leggings ou similares somente devem ser usados com camisas de comprimento longo na altura do joelho.

SOBRE A TEMPERATURA: Novembro a Maio: varia de 25º (77º F) a 35º Celsius (95º F), sujeito a chuvas e pode fazer frio à noite.Junho a Outubro: varia de 15ºC (59º F) a 25º C (77º F) e pode fazer muito frio à noite.

ATENÇÃO: Pede-se que os participantes se abstenham de trazer para o curso qualquer tipo de alimento, materiais para leitura ou para anotações, celulares, tablets ou laptops. Esses materiais devem ser deixados em seu carro. Se necessário, podem ser guardados para você até o final do curso.


Roupas de Cama

  • Ttravesseiro (não usar como almofada de meditação) 

  • Fronha 

  • Lençóis 

  • Cobertores e/ou cobertas e/ou saco de dormir 

  • Toalha de banho

Roupas

  • Camisas, blusas

  • Calças 

  • Meias 

  • Roupas íntimas 

  • Agasalhos e/ou xales 

  • Sandálias

  • Pelo menos um par de sapatos que seja fácil de colocar e retirar

Roupas para chuva

  • Jaqueta e/ou capa de chuva 

  • Guarda-chuva

Material para a Meditação

  • Almofadas de meditação e/ou banco. Qualquer tipo de almofada. 

  • Xale de meditação ou manta - opcional (não deve ser o mesmo que usará para dormir).

  • Almofadas pequenas para apoiar joelhos, etc. – opcional

Há poucas almofadas disponíveis para todos, por favor, traga almofadas suficientes para se sentar na hora da meditação. O chão é coberto com tapetes individuais.

Artigos de uso pessoal

* Por favor, evite usar produtos que tenham essências fortes ou perfumes.

  • Sabonete, xampu, etc. 

  • Desodorante sem cheiro

Outros artigos de asseio pessoal

  • Escova e pasta de dente 

  • Sabão para lavar roupas - opcional 

  • Lanterna e pilhas 

  • Repelente (se possível, sem cheiro).